Workshop eller oplæg
En klubaften med fokus på mentaltræning
Sæt et par timer af efter træning og skab en hyggelig klubaften med en inspirerende, motiverende og faglig workshop, hvor der er fuld fokus på mentaltræning og præstationsoptimering.
Klubaften i NORDTRIM løbeklub
Søndag eftermiddag med Demokratimagerne i Roskilde
Workshop om mental sundhed og trivsel
Bliv klogere på dine værdier, så du kan handle i overensstemmelse med dem. Sæt fokus på din mentale sundhed og gør mere af det, som gør dig glad. Find ud af, hvad der har betydning for dig og hvordan du håndterer svære udfordringer eller ubehagelige tanker og følelser. På den måde opnår du større trivsel i hverdagen og kommer mere i retningen af den, som du ønsker at være og dét, som du gerne vil stå for.
Skræddersyet løsning til jer
Vi hjælper meget gerne med at skræddersy den rette workshop, oplæg eller forløb til dig/jer indenfor emnerne mentaltræning i forbindelse med performance og præstationsoptimering eller mental trivsel samt sundhed.
Vi arbejder både med atleter, klubber og virksomheder, som ønsker at sætte fokus på og prioritere ovenstående.
Det kan enten være en enkeltstående begivenhed, et forløb eller i kombination med individuelle samtaler.
Workshop i Sparta Atletik og Løb